2020年3月22日日曜日

フラメンコ健康法

フラメンコは
体幹、柔軟性、呼吸、
様々な要素を使います。

脚や腕を動かせば
利き手やスポーツ経験、
色々わかります。

女性の8−9割は 骨盤が歪んでいます。(左右差があります。)

骨盤が肩、腰、手、脚、とつながっていますので
体の不調は骨盤からくることが多いです。

右利きの方の7割は、右骨盤が後ろになっています。
重心も左側に行きやすいんです。

各々の癖など見極め
アドバイスをしています。

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