足の裏

 足裏マッサージというのがあるほど

足の裏は大事な部分。

 

いろんなことにつながっているし、

たった二十数センチの足の裏が身体全体を支えているわけなのですごい。 

ですが、やはり足の裏の健康を保つにも

筋力が必要。

 

フラメンコでも足の裏めっちゃつかいます。

とても健康的な動きをしているのでは？とおもったりもします。