林亜矢子のブログ Estudio Rin フラメンコ教室 https://estudiorinflamenco.wixsite.com/site
もう空が夏ですね!
夏は大好きなのですが、この暑さは無理は禁物。
ということで、暑さ対策、熱中症対策をせっせとしてます。
明け方の日差しで部屋がめっちゃ暑くなってしまうので
遮熱シートを貼ってみました。
(貼るの意外と大変でThat’s雑。)
びっくりするくらい朝の温度感が違って
もっと早くから夏はコレをやっておけばとおもいました。
井草のマットにして
涼風系BGMをかけると、なかなか。
BGMそのままにしておくと
あなたにおすすめ系でフラメンコになる。
熱くなってしまう。w
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