丹田

最近よく丹田という言葉を用います。

「丹田を意識して～」
みたいなかんじで。

おへそではないし、お腹でもないので、
やはり丹田という言葉が合っているとおもう。

武道でも「丹田」を耳にしたことがありました。

丹田って言葉はもともとは中国が由来。
上丹田（眉間）、中丹田（胸部）などもあるそうです。

「丹」というのは、不老不死の薬という意味合いもあるそうです。

日本でも　ジンタン＝仁丹　ってありましたね。
今もあるのかな？？


体のバランスをとるには、
上下左右の重心が丹田にあるので、
丹田を鍛えるとよいわけです。


そうそう、あとよく使うのが
「肩甲骨の真ん中」

何か名称ってあるのかな？
武道では”背筋”という言葉で説明していたけど。


なるべく、名称をつかうようにしたいのです。
そうでないと、
「このへん」「このあたり」となり、
曖昧になりますよね～。


言葉って大事。

ライブ情報

恒例のカサアルティスタ＠四谷三丁目は

今月は残すこと、14日（水）と21日（水）のみです。

10月は毎水曜日の予定です。

どうぞよろしくお願いいたします♪



★スペイン料理にワインもお楽しみください★

2016年10月4日（火）

＠神保町オーレオーレ
http://r.gnavi.co.jp/a960500/

１部：19時～　２部：20時15分～

チャージ：各500円　※3500円のコース料理（チャージ込）がオススメです。

踊り：落合ゆかり、佐藤哲平、林亜矢子

ギター：渡辺イワオ

唄：　市川えり



★ひさしぶりの西日暮里アルハムブラ★

2016年10月28日（金）

詳細はまた後日。

ソング・オブ・ラホール

観てきました。
映画「ソング・オブ・ラホール」。

パキスタン・イスラム共和国のラホールという街の
ミュージシャンたちのドキュメンタリー。

過激なイスラム原理主義の影響で、
音楽文化が衰退する中、
パキスタン音楽とジャズを合わせて再起をかけたところ
注目を浴び始めるというドキュメンタリー映画。

ドキュメンタリーになると、
どこか暗くて、真摯に受け止めるべき場面が
多くなりがちですが、
事実に基づきストーリー展開されていくので、
とても見やすく、面白かったです。


ラホールという街も
宗教により音楽が衰退する社会情勢のことも
知りませんでした。
一国の中でも、違う思想が存在するので、
日本で生きている上では起こりえないことが起きているので、
とても驚きました。

音楽はテイクファイブなど
名曲を演奏しています。
なので、音楽としても入り込みやすいです。

パキスタン音楽が加わり、
いい感じにセッションが仕上がっていて
「オレーっ」と
言い出しそうな瞬間がありましたよ（笑）


まだ上映していると思うのでぜひぜひおすすめです♪

ＰＣ故障

しばらくＰＣが故障中で、なかなか更新できずでした～。
娘が壊した、、、と言いたいけれど原因は私です。
私が壊しました。
保証期間外、火災保険対象外、、、
あー残念なり。


8月、終わってしまいましたね、、、。

この夏は、初めて４ＤＸの映画を観たり、
初めて家族キャンプをしたり、
満喫しておりました。


さて、

９月は、新しいことにチャレンジしていきたいと思います。


９月のライブスケジュールです。


 2016年9月7（水）、14日（水）、21日（水）、28日（水）

＠カサアルティスタ
19時半頃～
ショーチャージ￥1,000




http://www.casa7.com/

※パエリア要予約。

オーレオーレ

8月2日、神保町オーレオーレにお越しいただいたお客様
ありがとうございました！！

月初でしたが、ほぼ満席でした。ありがとうございました。
 
先日のマヌエルから習ったシギリージャを
大改良し（かなり簡単にして）、初披露しました。
いや～緊張しました～。

マヌエルの振りをもっと取り入れたいので、
また次に機会がある際は、さらに改良をかさねて、のぞみたいと思います。

イワオさん、共演者の皆様、ありがとうございました。

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2016年8月2日（火）
＠神保町オーレオーレ

踊り：　　加藤万理　アレグリアス、ソレア
　　　　　 佐藤哲平　ソレアポルブレリア、ファルーカ
　　　　　 林亜矢子　シギリージャ、ガロティン

ギター：渡辺イワオ

唄：市川えり

インドカレーでフラメンコ

7月の話ですが、
インドカレーのお店でフラメンコを踊りました。
お越しいただいたお客様、ありがとうございました。


カレー店の場所は「ナタラジ　荻窪店」

カレー店でのフラメンコは初めてで、
このお店も初めてだったのですが、
雰囲気もよく、広々としていて、舞台もしっかりしていました。
とても気持ちよく踊れました。

前日入りし、コンパネの板を搬入したり、
当日、静岡の方から音響をお手伝いしにくださった方、
とりまとめていただいたAちゃん、Sさん、
ありがとうございました。


打ち上げで、もちろんカレーをいただいたのですが、
とっても美味しかったです！

お豆が入ったカレー、美味しかったな～。
茄子を揚げた料理が、茄子がお芋みたいにホクホクでおいしかった。
衣が絶妙な一品でした！


ナタラジ、渋谷や銀座のもあるようです。
ぜひお近くのナタラジに行ってみてくださいね～
http://nataraj2.sakura.ne.jp/cafe3/

マヌエル ベタンソス

先日はマヌエルベタンソスのクルシージョを受講しようと決めていたので、
怒涛の日々でした。

マヌエルはYou tubeで見て、この人好きだな～って思い、
この度、マヌエルのクルシージョが開催される案内がきて、
受講してきました。

マヌエルの指導方法は、さすがでした。
人数がそこそこ多かったのに、全員に目が届いている、
そしてパッと改善点を指摘する。

加えて、情熱的でした。
情熱的という言葉が正しいのか、でも熱血ではないし、気合でも気力でもないし、
フラメンコだから情熱的なわけではなく、
彼のオーラ、全身から湧き出るものを感じました。

そういえば、レッスン中に
「あなたは出来るはず、でも私はあなたのパワーをかんじていない」と言われた。

おまけに振付も、作品として感じられる振付でした。
イメージにこだわっているのがよくわかった。

あとは、膝の使い方が、マヌエルとは全く違うことに気づき、
ひぃ～～となりましたが^^;


ダッシュでムスメを預け、ダッシュでレッスン場所へ行き、、
またダッシュで子供を迎えに行き、
ダッシュで帰宅する、という生活でした。

おまけにライブもあったので、
ライブの練習やら何やらで、気持ち的にもひぃ～～となっていましたが、

マヌエルのクラスに熱海から来ている方がいて、
ひぃ～となっていられないぞっと思ったのでした。


マヌエルの振りを練習して、改良して、
近々披露したいと思います！