タニタの体重計を使ってます。
計測すると基礎代謝やBMIとかいろいろでるのです。
でも年齢と身長を登録するので、
毎回自分の年齢が表示されます。
一瞬目をつむって体重計にのるわけですが、
ゆるっとグルテンフリー生活の効果か
体内年齢が２５歳になりました。
別日に計測してもそうだったから、たぶん、そうなのです。
これはちょっとうれしい出来事でした。
体内年齢といっても基礎代謝量から算出するそうなので、
単純にフラメンコで筋肉量が多くなり、基礎代謝が高くなったという
ことでもあるとおもうのですが、
ゆるっとグルテンフリー生活前までは、
そこまで体内年齢が下がらなかったから
やはり効果があったのではと信じることにしました。
最近はグルテンフリー生活はすこしやめていて、
フルーツいつもよりすこし多め生活をしてみてます。
今さらですが、スラムダンクを全巻読みました。
実は元バスケ部です。（中学生のとき）
他に入りたい部がないし仲良い友達がバスケ部だったので
バスケ部に入部したという、ちょっとちゃらんぽらんな動機でした。
ちゃらんぽらんでしたが、さぼることは嫌で
真面目に行ってました。練習はとってもキツかった記憶があります。
今おもえばルールもわからず、いつまでも点と点が線にならないような
状態でした。とうとう最後の引退試合前は試合をさぼった苦い記憶があります。
でも友達と過ごす時間が多くて楽しかったです。
バスケより友達と過ごすのが楽しいなーという感じだったので
スラムダンクもなんとなーくしかアニメで見ていませんでした。
やっと今、また点と点が線になった感覚です。夢中で読破しました。
そしてどうしてもフラメンコと通ずることを考えてしまう性で、
形がキレイだとシュートも入る
下半身がつかえてないとシュートが入らない
速さと重さ
などなど、スラムダンク・桜木花道から学びました。
2022年に続編？！映画公開されるので
今から楽しみです♪
台風接近の中、ご来場いただきました皆様、
配信をご視聴いただきました皆様、
本当にありがとうございました。
ガロティンとシギリージャを踊りました。
何度も踊っている曲ですが、同じようにはならないのが
本当に面白いです。
今回ガロティンは衣装を変えて踊ってみました。
そしたら今までとまた違う感じになり、
発見でした。
次のライブはいつになるかわかりませんが、
しばらくは衣装や振付など思考時間にしようとおもいます。
先日はチャリティーライブに
生徒が参加しました。
ライブでの収益は寄付金として
