最近のレッスンで

 先日のレッスンで生徒さんが

「ちょっと調子がわるかったんですけれど、

家ですこし踊ってみたら治ったんです。」と。

 

実はそういうお声は多いのです。

単純に踊りは血行がよくなるのと、適度なストレッチもあり

普段動かさない箇所を動かします。

リズムや音楽って、脳の違う場所をつかうから

きっと脳の血行もよくなっているのでしょう。

調子がよくなってうれしいです！